당뇨에 좋은 음식 9가지
당뇨병에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병에 좋은 음식 1. 당뇨에 좋은 음식 돼지감자 돼지감자에 함유된 영양소는 췌장에서 인슐린 분비를 촉진하고 혈당의 균형을 맞추는데 도움을 줍니다. 마찬가지로 아눌린 성분이 많아 혈당을 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병에 좋은 식품이다. 2. 당뇨병에 좋은 여주 돼지고기, 감자와 함께 여주는 당뇨병에 좋은 식품이다. 여주 열매와 씨앗에는 식물성 인슐린이 함유되어 있어 … Read more