닥터 다니엘 파이트젠으로 갱년기 우울증 이겨내자
닥터 다니엘 파이트젠으로 갱년기 우울증 이겨내자 닥터 다니엘 파이트젠 퀸플러스 나이 50이 넘어 갱년기가 찾아온 문네입니다.세상에서 가장 건강하다고 자신만만했던 저도 요즘은 예전만큼의 에너지를 느끼지 못합니다.조금이라도 앉아 있지 못하고 뭔가를 우물쭈물해야 했던 저인데 벌써 나이가 실감나네요.친구들을 만나면 모두 여기가 아프다, 저기가 아프다고 이야기하기 시작합니다.대화에 빠질 수 없는 내용이 여성호르몬 에스트로겐입니다. 여성호르몬 수치가 급격히 떨어지면서 우울증이나 불면증, … Read more