허리 통증을 없애는 방법(원인, 증상, 완화)
안녕하세요 열린한의원입니다. 행동으로 인해 생활에 불편을 겪은 적이 있습니까? 갑작스러운 힘, 무거운 물건 들기, 앉은 자세에서 일어서기 등의 이유로 뒤에서 움직이지 못하는 경우가 있는데 갑자기 나타나는 이유는 무엇일까요? 가장 큰 이유는 운동부족입니다. 오랫동안 같은 자세로 앉아 있거나 잘못된 자세로 자는 것도 질식을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 지하철에서 오랫동안 뻣뻣한 자세로 책을 읽다가 일어서면 순식간에 … Read more