오렌지 효능 10가지
오렌지는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 과일 중 하나입니다. 맛있고 상쾌한 오렌지에는 건강에 많은 이점을 제공하는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 이 기사에서는 오렌지의 10가지 건강상의 이점을 소개합니다. 1. 면역력 강화 오렌지는 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나입니다. 비타민 C는 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다. 그리고 오렌지에는 면역 체계를 더욱 강화하는 항산화제인 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 오렌지 … Read more