220518.다이어트 66일차. 이마 큐오필 시술

3월 14일~20일 목표: 밥, 국수 등 탄수화물 식사 안하기(일주일) 3월 21일~4월 3일 목표: 저탄수화물 유지+바디 리셋 2주 프로그램 4월 4일 ~ 4월 10일 목표 : 염분 조절 및 라인 관리하기 4월 11일 ~ 4월 17일 목표 쉬면서 탄력을 붙이다 4월 18일 ~ 4월 29일 목표 아이템전 4월 30일 ~ 5월 15일 재정비 타임 5월 16일~5월 29일. 뷰티타임 결혼식이 두 달도 채 남지 않아서 부지런히 외모 관리 중에 어제 급하게 전화해서 상의하지 말고 바로 시술 가능한 날짜를 알려달라고 했더니 그게 바로 오늘…^^

다이어트 66일차 일지

2시부터 금식이니까 그냥 태우는 거 먹을래.시술이 끝나고 찌는 것을 먹다

왼쪽) 일주일 전. 오) 시술직후 큐오필은 필러+자가혈 처음엔 울퉁불퉁하지만 점점 좋아지니까 예쁜 이마로 변신하듯이

영양제 식사운동 09시~12시 유산균 1포

12시 ~ 15시 쟁반짜장면 15시 ~ 18시

18시~21시21시~24시 닭갈비 스트레칭 24시 ~ 03시 콜라겐 1포21시~24시 닭갈비 스트레칭 24시 ~ 03시 콜라겐 1포21시~24시 닭갈비 스트레칭 24시 ~ 03시 콜라겐 1포