하나. 인간관계와 두뇌발달.
인 사람(인)두 사람이 서로 기대어 있는 형태로
서로 지탱하고 의지하는 존재
사람은 혼자 살 수 없다, 사회적 동물로서 타인과의 유대감과 관계는 삶에서 매우 중요합니다.
. 매일 우리는 주변 사람들과의 관계에서 깊은 유대감을 형성합니다.
, 현실에서 SNS네트워크를 형성하다, 의사소통하다, 의도를 이해하다, 감정 읽기.
사람들은 생존을 위해 항상 무리지어 살아왔습니다.
, 언어의 발달이 다른 개인과의 정서적 교류의 목적에 기여한다는 가설이 있습니다.
. 본능적으로 우리는 사람들이 다른 사람들과의 연결을 갈망한다는 것을 짐작할 수 있습니다.
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오늘도 사람들은 모든 상황에서 행복합니다, 자신이 얼마나 건강한지 여러모로 따져볼 때 사람과의 관계가 가장 중요한 요소로 여겨진다.
. 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하는 사람은 더 건강하고 행복하며 나이가 들수록 가치가 커집니다.
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다른 사람들과의 관계, 가족, 파트너, 세상에서 자녀 및 친구와의 관계보다 더 큰 행복을 약속하는 것은 없습니다.
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가장 중요한 것은 양이 아니라 관계의 질입니다.
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많은 사람들에게 둘러싸여 있어도 외로움을 느낄 수 있습니다.
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결혼하다, 대가족도 외로울 수 있다. 주변에 아는 사람이 많다고 해서 친밀하고 친밀한 사이가 되는 것은 아닙니다.
. 연구에 따르면 외로움을 느끼는 사람들은 덜 행복합니다.
, 건강이 좋지 않다
뇌 건강을 위한 산소, 물, 영양뿐만 아니라 타인과의 관계도 필요하다.
긍정적인 관계는 뇌 건강에 필수적입니다.
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뇌에 대한 관계의 영향은 유아기 동안 뇌의 발달 또는 퇴화를 결정함으로써 볼 수 있습니다.
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정서적 양육과 인지적 자극을 제공하는 환경 없이는 뇌가 정상적으로 발달할 수 없습니다.
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알려진 예1960년1970년대 루마니아에서는 피임과 낙태 금지로 인해 수십만 명의 어린이가 고아원에서 자랄 수밖에 없었습니다.
, 여기서 자라는 아이들은 정상적인 애착과 상호 작용 없이 자랄 것입니다.
. 나중에 일반 가정에 입양되어 자라더라도 언어 문제가 있을 수 있습니다.
, 대다수 성인의 자폐증, 주의력 결핍 과잉 행동 장애와 같은 문제가 있습니까?.
어릴 때부터 뇌가 사회적 결정을 내리는 것으로 알려져 있습니다.
. 한 살 미만의 아이들도 누가 신뢰할 수 있고 누가 신뢰할 수 없는지 알아보는 타고난 본능을 가지고 있으며, 나이가 들면서 점점 더 미묘하고 복잡한 판단을 내립니다.
. 따라서 어린 시절에 병적 양육환경이나 사회적 박탈감을 경험한 경우에는 정서적 영역의 발달뿐만 아니라 판단력도, 기억력에도 영향을 줄 수 있습니다.
관계는 뇌에 어떤 영향을 미칩니 까?
학대나 트라우마를 당한 경우, 외상성 기억 상실이 일반적입니다.
유아기에 어머니와 일시적으로 떨어져 있으면 노르에피네프린 기능 장애와 편도체가 손상됩니다.
, 어린 시절의 스트레스, 남용, 사회적 불이익을 경험한 경우, 또한 기억력에 중요한 역할을 하는 해마의 변성을 유발한다고 합니다.
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이는 동물 실험에서도 확인할 수 있다.
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한 연구에서 새끼 원숭이는 태어나자마자 어미에게서 분리되었습니다.
30Il은 고아원에서 자랐습니다.
. 이 시간 동안 2, 3동료들에 의해 길러진 원숭이들은 사회적 자극이나 상호작용을 박탈당하지 않았지만, 어미가 길렀던 원숭이들과는 확연히 달랐다.
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엄지손가락을 빠는 것과 같은 자기 중심적인 행동은 흔하고 파괴적입니다.
수줍은, 두려움을 잘 몰아내다, 감정 기복이 심했습니다. 그리고 분리에 대한 강한 저항력을 보이며 자라면서 새끼를 돌보기를 거부하고 엄격한 문제 해결 능력을 보였으며, 어미가 키우는 원숭이에 비해 사회적 행동이 무질서하고 통제되지 않으며 혼란스러웠다.
뇌에서 무슨 일이 일어나고 있는지?
스트레스로 인한 노르에피네프린 고갈, 코르티솔, 엔케팔린의 과도한 분비는 해마의 피라미드 세포를 과활성화시킵니다.
, 그것은 기억과 학습을 손상시키는 장기 기억 강화를 약화시킵니다.
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다른 사람들과의 관계, 가족, 파트너, 세상에서 자녀 및 친구와의 관계보다 더 큰 행복을 약속하는 것은 없습니다.
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가장 중요한 것은 양이 아니라 관계의 질입니다.
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많은 사람들에게 둘러싸여 있어도 외로움을 느낄 수 있습니다.
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결혼하다, 대가족도 외로울 수 있다. 주변에 아는 사람이 많다고 해서 친밀하고 친밀한 사이가 되는 것은 아닙니다.
. 연구에 따르면 외로움을 느끼는 사람들은 덜 행복합니다.
, 건강이 좋지 않다
뇌 건강을 위한 산소, 물, 영양뿐만 아니라 타인과의 관계도 필요하다.
긍정적인 관계는 뇌 건강에 필수적입니다.
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